Vadbe

Functional Flow Pilates

Pilates načela, mobilnost in funkcionalno gibanje v tekoči, zmerno zahtevni vadbi.

Prijavi se na vadbo
Vadeča v pilates položaju V-sed na podlogi

Kaj vas čaka

Kontrola, ki teče

  • stabilnost trupa in kontrola gibanja po pilates načelih;
  • mobilnost sklepov in hrbtenice;
  • funkcionalni gibi, ki jih potrebujete v vsakdanjem življenju;
  • tekoč ritem, ki povezuje dih in gibanje.

Primerno za tiste, ki imajo osnovno gibalno izkušnjo in želijo zmerno zahtevno vadbo brez visokih udarnih obremenitev.

Na kratko

Zahtevnost

Zmerna

Oblika

Majhna skupina, strokovno vodenje

Cena

Od 49 € / mesec (1× tedensko)

Vse vadbe →

Rezervirajte svoje mesto.

Preverite termine in prosta mesta ter se prijavite v skupino.

Prijavi se na vadbo Pomagajte mi izbrati