Obravnave

Individualna terapevtska vadba

Ko je naslednji korak postopno vračanje moči, gibanja in zaupanja v telo.

Rezerviraj vadbo Ne vem, kaj izbrati

Video

Vadba po vaši meri

Individualne terapevtske vaje so prilagojene vašemu telesu: krepimo šibke točke in gradimo temelje za varno vračanje k aktivnostim, ki jih imate radi.

Rezerviraj vadbo

Kdaj je smiselna

Od obravnave do samostojnosti

  • po poškodbi ali operaciji, ko se vračate k vsakdanjim aktivnostim;
  • ko bolečina popušča in je čas za krepitev;
  • ko skupinska vadba še ni primerna ali potrebujete več pozornosti;
  • ko želite program vaj, ki ga lahko izvajate tudi doma.

Cilj ni, da nas potrebujete čim dlje. Cilj je, da sčasoma zmorete več sami, po potrebi tudi v skupinski vadbi.

Na kratko

Trajanje

45–60 min

Cena

50 €

Oblika

Individualno, 1 : 1

Celoten cenik →

Vrnite si zaupanje v telo.

Rezervirajte termin za individualno terapevtsko vadbo.

Rezerviraj vadbo Pišite nam