Vadbe

Seniorji nazaj v gibanje

Moč, ravnotežje, gibljivost in samozavest pri vsakdanjem gibanju. Primerno tudi po daljšem obdobju neaktivnosti.

Prijavi se na vadbo
Skupinska vadba za starejše v centru Evitam

Za koga

Primerna je, če …

  • ste v zrelejših letih in se želite vrniti k redni vadbi;
  • želite več moči in ravnotežja za varno vsakdanje gibanje;
  • ste bili dalj časa neaktivni;
  • vam ustreza prijazen tempo in strokovno vodenje.

Praktično

Majhna skupina, prilagojen tempo.
1× tedensko: 45 € / mesec
2× tedensko: 69 € / mesec

Če imate kronične težave, ste po operaciji ali poškodbi, nam to povejte pred prijavo. Skupaj poiščemo varen začetek.

Nikoli ni prepozno.

Preverite urnik in prosta mesta ter se prijavite.

Prijavi se na vadbo Pomagajte mi izbrati