Coaching in osebna rast • z Markom

Ko veste, da želite nekaj drugače, a sprememba ne steče sama od sebe.

Markovo delo je usmerjeno v motivacijo, cilje, odločitve, navade in spremembo življenjskega sloga. S coachingom in NLP pristopom pomaga razjasniti, kam želite priti, kaj vas pri tem ustavlja in kako željo po spremembi prevesti v izvedljive korake.

Video

Najprej umiriti telo

Stres, napetost in strah se pogosto najprej pokažejo v telesu. Poglejte, kako v Evitamu povezujemo telo in um, da lahko sprejmete nove odločitve.

Rezerviraj pogovor

Kdaj

Coaching je lahko smiseln, ko …

✓

Veste, kaj bi bilo dobro spremeniti, vendar težko začnete ali vztrajate.

✓

Želite jasneje postaviti cilj in ugotoviti, kaj vam je pri njem zares pomembno.

✓

Se vedno znova vračate k istim navadam ali odločitvam.

✓

Želite spremeniti življenjski slog, vendar potrebujete strukturo, podporo in odgovornost.

✓

Ste pred spremembo, odločitvijo ali obdobjem, ko želite stvari pogledati z druge perspektive.

Se prepoznate v vsaj eni točki?

Na uvodnem pogovoru skupaj preverimo, ali je coaching prava podpora za vas.

Kako poteka →


Namen coachinga ni, da nekdo namesto vas pove, kako morate živeti. Namen je, da postane smer jasnejša, naslednji koraki pa dovolj konkretni, da jih lahko začnete izvajati v svojem življenju.

Kako poteka

Od želje do koraka

01

Uvodni pogovor

Kje ste danes, kaj želite spremeniti in ali je coaching prava oblika podpore.

02

Jasen cilj

Kaj vam je pri spremembi zares pomembno in kako boste vedeli, da napredujete.

03

Konkretni koraki

Izvedljive naloge med srečanji, ki jih lahko začnete živeti takoj.

04

Podpora in odgovornost

Redna srečanja, ki pomagajo vztrajati, ko prvi zagon popusti.

Coaching z Markom

Teme, s katerimi delamo

Motivacija in sprememba

Ko veste, kaj bi radi spremenili, a vam zmanjka zagona ali vztrajnosti.

Več →

Cilji in namen

Ko želite jasneje videti, kam greste in zakaj vam je to pomembno.

Več →

Navade in življenjski slog

Ko želite spremembo, ki zdrži dlje od prvega navdušenja.

Več →

NLP in osebna rast

Ko želite bolje razumeti svoje vzorce in jih zavestno spreminjati.

Več →

Tema 01

Motivacija in sprememba

Ko veste, kaj bi bilo dobro spremeniti, vendar težko začnete ali vztrajate.

Zagon, ki zdrži

  • razumeti, kaj vas pri spremembi zares ustavlja;
  • najti razloge, ki so vaši, ne tuji;
  • začeti z majhnimi, izvedljivimi koraki;
  • vztrajati tudi takrat, ko prvi zagon popusti.

Brez pritiska

Namen coachinga ni, da nekdo namesto vas pove, kako morate živeti. Namen je, da postane smer jasnejša.

Tema 02

Cilji in namen

Ko želite jasneje postaviti cilj in ugotoviti, kaj vam je pri njem zares pomembno.

Smer, ki je vaša

  • ločiti, kaj si res želite, od tega, kar se pričakuje;
  • oblikovati cilj, ki je jasen in dosegljiv;
  • razumeti, zakaj vam je pomemben;
  • pretvoriti ga v prve konkretne korake.

Pred odločitvijo

Coaching je lahko smiseln tudi, ko ste pred spremembo ali obdobjem, ko želite stvari pogledati z druge perspektive.

Tema 04

NLP in osebna rast

Ko želite bolje razumeti svoje vzorce, odzive in odločitve ter jih zavestno spreminjati.

Razumeti sebe, izbrati drugače

  • prepoznati misli in prepričanja, ki vas omejujejo;
  • razumeti, kako se odzivate v pomembnih situacijah;
  • razviti nove načine razmišljanja in komunikacije;
  • rasti v smeri, ki jo izberete sami.

NLP pristop

Nevrolingvistično programiranje Marko uporablja kot orodje v coachingu, ko želite spremeniti vzorce, ki jih opazite pri sebi.

Naroči se na pogovor

Rezervirajte uvodni pogovor.

Na kratko nam napišite, kaj želite spremeniti. Marko vas bo kontaktiral in dogovorila se bosta za termin.

  • pogovor o tem, kje ste danes in kam želite priti;
  • skupaj preverimo, ali je coaching prava oblika podpore;
  • dogovorimo se za način in ritem srečanj.

Ko veste, da želite nekaj drugače, a sprememba ne steče sama od sebe.




    Kaj vas trenutno najbolj omejuje?


    Kako vas lahko najlažje kontaktiramo?