Vadbe

Easy Release

Počasnejša mobilnost, dih in regenerativno gibanje za manj napetosti in več prostora v telesu.

Skupina v položaju otroka pri vadbi Easy Release

Za koga

Primerna je, če …

  • občutite napetost in togost v telesu;
  • potrebujete mirnejšo, regenerativno vadbo;
  • želite ob intenzivnejšem treningu tudi čas za obnovo;
  • se želite naučiti, kako telo zavestno sprostiti.

Praktično

Majhna skupina, počasen tempo.
1× tedensko: 49 € / mesec
2× tedensko: 79 € / mesec
Posamezen obisk: 15 €

Če imate trenutno večjo omejitev, ste po operaciji ali poškodbi, nam to povejte pred prijavo. Po potrebi predlagamo individualni začetek.

Manj napetosti, več prostora.

Preverite urnik in prosta mesta ter se prijavite.